Fitness und Prävention

Folgende Kurse werden zur Zeit in unserer Praxis  angeboten:

• Aqua - Fitness
• Aqua - Jogging
• Aqua - Step
• Bewegungsbad in der Gruppe
• Schwimmkurse für Babys und Kleinkinder
• Nordic - walking
• AOK - Rückentraining (mit Präventionsempfehlung)
• med. Trainingstherapie (Gerätetraining)

unsere Rückentrainingskurse werden zwischenzeitlich im Rahmen der Prävention von den meisten Kassen unterstützt

neu im Programm:

• Selbstverteidigungskurse
• Zirkeltraining